Что такое отношения на расстоянии

Люби » отношения

Саморазвивайтесь и шлите селфи. Как сохранить отношения на расстоянии

Университет Mindvalley • Июнь 5, 2018 1:08

Люди в отношениях на расстоянии так же счастливы, как и те, кто живет рядом со своим партнером, доказали исследователи International Communication Association. Не каждая пара может справиться с эмоциональными испытаниями, но поддерживать крепкие отношения на расстоянии точно возможно — доказано наукой. Рассказываем, что необходимо делать, чтобы расстояние в отношениях не было преградой.

Есть ли будущее у любви на расстоянии?

Статистика отношений на расстоянии показывает, что три миллиона супружеских пар в США живут раздельно; 25-50% студентов колледжа в настоящее время находятся в отношениях на расстоянии, и до 75% из них состояли в таких.

Часто об отношениях на расстоянии говорят как об обреченных на провал, но на самом деле они создают более сильные связи, чем географически более тесные отношения, говорится в исследовании International Communication Association. Причина этого — более частые и более глубокие разговоры, чем в обычных отношениях, а также идеализация поведения своих партнеров.

«Наша культура подчеркивает важность физического нахождения вместе и частого личного контакта в близких отношениях, но отношения на расстоянии явно стоят выступают против всех этих ценностей. Людям не стоит быть настроенными так пессимистично об отношениях на расстоянии. Такие пары стараются больше, чем географически близкие пары, в общении для сохранения привязанности и близости, и их усилия окупаются», — говорит один из авторов исследования Кристал Джианг.

Особенности отношений на расстоянии

Чувства на расстоянии имеют ряд преимуществ и недостатков. Сегодня многие люди выбирают такой тип чувств, чтобы не чувствовать себя связанным партнером. Для кого-то это осознанный выбор, другие живут в страхе перед обычными отношениями по тем или иным соображениям. Советы, изложенные ниже, помогут разобраться в причинах, по которым две самостоятельные личности предпочитают строить любовь по принципу независимости.

Сохранение свободы

Сегодня многие люди желают построить такие отношения, которые бы ни к чему не обязывали. Партнеры редко видятся и, благодаря этому, чувства надолго остаются свежими. На самом деле это большое заблуждение, и серьезные советы такие люди воспринимать едва ли готовы. Чувства на расстоянии долгое время остаются неразвитыми, словно законсервированными. Люди пребывают в иллюзиях и не имеют возможности узнать близкого человека по-настоящему, действительно открыться к нему душой. Если вопрос свободы для вас настолько важен, лучше подумать о том, как не нарушать личные границы друг друга. Тогда, возможно, и не придется специально строить отношения на расстоянии.

Избегание рутины

Отношения на расстоянииК сожалению, в любых отношениях, которые со временем переходят в семейный союз, так или иначе, возникает рутина. Она связана вовсе не с тем, что чувства к партнеру охлаждаются, а с тем, что людям приходится совместно решать бытовые вопросы, связанные с питанием, проживанием, организацией досуга. К сожалению, рано или поздно это приедается, надоедает, отчего возникают конфликты, формируются значительные непонимания. Такая пара нуждается в грамотных советах. Отношения на расстоянии помогают избежать такой неприятной ситуации. Рутина вас не коснется, если каждый из партнеров будет решать повседневные вопросы порознь. Но тогда и на всяческую поддержку рассчитывать не придется. Бытовые неприятности будете решать сами, в то время как ваш партнер спокойно уедет отдыхать в другой город. Советы психолога говорят о том, что любая помощь и самоотдача должны быть взаимными. Вряд ли кому-то захочется впустую тратить время и силы на человека, который этого не заслуживает.

Нехватка объятий

Когда имеют место быть отношения на расстоянии, людям часто не хватает физического контакта друг с другом. В какой-то момент становится мало просто интернет — переписки и хочется быть рядом, советовать в нужный момент что-то, произносить значимые слова. Если чувства строятся только на общении вне дома и не стремятся к чему-то более серьезному, в них вскоре обнаружится нехватка положительных эмоций, новых впечатлений. Паре просто будет не хватать совместной радости, поддержки, участия и советов.

Отсутствие семейных праздников

Отношения на расстоянии нельзя назвать полноценными, поскольку они не являются действительно настолько близкими и доверительными. Отсутствие семейных праздников – это серьезная потеря для влюбленных, которую вряд ли можно чем-либо компенсировать. Именно в кругу семьи человек и начинает осознавать свою значимость. Когда же каждый из партнеров занят только своей жизнью, их нельзя назвать действительно близкими людьми. Можно помогать друг другу, но так и оставаться друзьями на протяжении длительного времени. А можно рискнуть, сделать шаг вперед к совместному будущему и никогда не пожалеть о выбранном пути. Советы психолога в этом вопросе бывают просто незаменимы.

Как сохранить отношения на расстоянии

Перед людьми, которые когда-то по тем или иным причинам выбрали для себя отношения на расстоянии, рано или поздно встает закономерный вопрос: как сохранить их и не потерять их за стеной непонимания? Если не предпринимать никаких решительных действий, отношения со временем обязательно начнут ухудшаться. Поверьте, они просто не смогут оставаться как прежде теплыми и нежными – всему на свете требуется развитие, движение. Советы психолога, изложенные ниже, несомненно, пригодятся для тех, кто ищет возможность сохранить чувства.

Непрерывное общение

Первый совет довольно прост. Старайтесь как можно чаще контактировать друг с другом в течение дня. Регулярно созванивайтесь, чтобы узнать как дела и обменяться событиями по поводу предстоящих или прошедших событий. Если этого не делать, отношения перестанут быть действительно чуткими и доверительными. Когда мы перестаем делиться друг с другом наболевшими проблемами и сомнениями, нам вдруг начинает казаться, что мы по-прежнему одиноки. Непрерывное общение помогает создать атмосферу любви и взаимного притяжения. Запомните, что отношения на расстоянии обязательно нуждаются в своевременном подкреплении и стимулировании. Их возможно развивать дальше, однако необходимы определенные усилия с обеих сторон.

Избегание ссор

Любовь на расстоянииКогда люди редко видят друг друга, важно поддерживать хорошие отношения. Любые ссоры на протяжении километров превращаются в сильные размолвки – об этом тоже следует помнить. Совет второй заключается в том, чтобы стараться всеми силами избегать ссор и недопониманий. Находите доброе слово для партнера, учитесь управлять своими эмоциями, чтобы не допускать перегрузки нервной системы. Вовремя решайте конфликты, которые не терпят отлагательств.

Общие впечатления

Когда отношения только строятся, необходимо сразу начинать накапливать совместные впечатления. В дальнейшем они трансформируются в теплые воспоминания, которые будут приятно греть душу. Имея общие впечатления, людям проще продолжать отношения, даже тогда, когда они не живут вместе. Психологи советуют вместе проводить досуг: посещать выставки, ходить в кино, театр, библиотеки, участвовать в занимательных конкурсах.

Сюрпризы

Другой совет заключается в том, чтобы периодически суметь радовать партнера различными маленькими неожиданностями. Вы ведь знаете, что доставляет вашей второй половинке незабываемое удовольствие? Почему бы не воспользоваться таким шансом? Как можно чаще старайтесь дарить друг другу яркие и сильные впечатления. Сюрпризы заметно повышают качество жизни, укрепляют чувства. Конечно, они должны быть только приятными, вызывать множество позитивных эмоций и улыбок.

Бумажные письма

В век развития информационных технологий многие люди забыли о том, какое удовольствие может принести полученное по почте письмо. Мы настолько привыкли общаться в социальных сетях, строчить бесконечные смс, что для многих написать настоящее бумажное письмо сродни подвигу. На самом деле это очень романтично. Читая такие письма, мы погружаемся в мир своих чувств. Такой подход не даст отношениям охладиться, а людям сделаться равнодушными друг к другу.

Таким образом, отношения на расстоянии представляют собой серьезную задачу, которую любящие партнеры должны обоюдно решить между собой. Советы психолога могут пригодиться в тех случаях, когда возникли серьезные противоречия.

Сохранить статью

Минусы отношений на расстоянии

Но существуют скептики, которые твердят, что у отношений на расстоянии очень много минусов. Возможно, они правы. Вот несколько отрицательных аспектов «удаленных» отношений:

  • Отсутствие физического контакта. Не маловажную роль в отношениях играет контакт с партнером: прикосновения, взгляды, запах, секс. Красивые слова греют душу, но не тело. По этой причине нередки измены.
  • Не возможность выражать чувства через письма. Человек способен рассказать о своих эмоциях, но у него ни когда не получится описать выражение собственного лица или передать язык жестов словами.
  • Неполная картина о внешности избранника. Фотографии и видео не способны передать через расстояние точный внешний облик человека. Дело в том, что камеры имеют разрешение гораздо ниже, чем человеческий глаз. Поэтому они часто скрывают незначительные дефекты внешности, утаивая их от обозревателя.
  • Негативное восприятие отношений на расстоянии близких людей. Лишь поистине крепкие и настоящие чувства способны пережить нападки окружающих. В конечном итоге, под давлением друзей и родных люди начинают относиться с подозрением к любимому, усомнившись в его верности.
  • Отсутствие совместного быта. От переизбытка в отношениях на расстоянии романтики партнеры часто не бывают готовыми к повседневной жизни вместе. При реальном контакте наружу всплывают истинные взгляды и мысли избранника. У каждого свое понимание порядка, вкусного ужина и распоряжения семейным бюджетом.

Этот список можно продолжать бесконечно. Но решать сохранять любовные отношения на расстоянии или нет, могут только сами партнеры. Главное быть готовым к трудностям, которые уготовила им судьба.

Загрузка…

Преданность и верность

Как и любые отношения, чувства на расстоянии можно поддерживать лишь, когда они искренние, а партнеры остаются верны друг другу. Важно сохранять моральную зависимость от избранника и не слушать «добрые» советы окружающих.

Конечно, порой соблазн велик. Ведь даже находясь в отношениях на расстоянии, никто не сможет заставить вас сидеть дама. Случаются походы с подружками в людные места, где можно встретить других молодых парней. Некоторые думают о том, что их избранник все равно ни чего не узнает и поддаются минутным порывам. А утром придет разочарование собой и чувство вины.

Даже если случилась ссора, не стоит торопиться идти искать успокоения в чужих объятьях. Следует успокоиться и попытаться обсудить сложившуюся ситуацию с любимым. Доверие – это целая наука, которая требует много терпения и эмоциональных сил, тем более в подобных отношениях. парень и девушка переписываются

Позитивное настроение

Научитесь искать положительные стороны в отношениях на расстоянии.  Есть возможность уделять много времени себе или своему любимому занятию. А может эти часы лучше потратить на общение с друзьями или родными. Кто-то посвящает все свободное от отношений время карьере.

Любовь учит творчески подходить к отношениям. Так как общение происходит посредствам телефона или социальных сетей, то это поможет расширить знания в технике. Если окажется, что отношения на расстоянии – это то, что вы искали всю жизнь, то позитивный настрой не покинет вас. Присутствие положительных эмоций и уверенность в себе, невольно передадутся партнеру.

Прежде чем вступить в отношения на расстоянии, нужно хорошо обдумать все «за» и «против». Важно понять, возможна ли такая любовь именно для вас и сумеете ли вы ее сохранить. Ведь далеко не каждый умеет ждать, терпеть и надеяться на лучшее.

    Похожие записи

Загрузка…

Топ-7 советов психолога, как сохранить отношения на расстоянии

Любовь — дивный и благородный феномен, который дарит влюбленным крылья.

отношения на расстоянии

Отношения на расстоянии — это отдельный, самый сложный вид любви, без советов психолога здесь не обойтись. Если близкий человек живет в другом городе, или даже в чужой стране, приходится прилагать массу усилий для сохранения отношений на расстоянии. Советы ведущих психологов вам в этом помогут.

  1. Любите себя, найдите новое освежающее занятие по вкусу. За интересным хобби время пролетает мгновенно, легче переживается разлука.
  1. Чаще контактируйте. Это лучший совет для отношений на расстоянии. К вашим услугам всевозможные мессенджеры, соцсети, видеозвонки и, конечно, мобильная связь.
  1. Убирайте напряжение и дискомфорт в общении. Проще говоря обсуждайте все сразу в мягкой форме, не замалчивайте обиды. Это поможет избежать ссор по крупному.
  1. Будьте романтичнее и изобретательнее. Психологи советуют в отношениях на расстоянии использовать нестандартные методы общения. Удивите близкого человека настоящим бумажным письмом.
  1. Совершенствуйтесь. Намечайте дела, которые нужно завершить к новой встрече. У вас появятся поводы для гордости собой, и вы станете интереснее для своего избранника.
  1. Делитесь мечтами. Вот еще один замечательный совет для отношений на расстоянии. Беседы о грядущем свидании, вашем совместном будущем сближают и приободряют.
  1. И последний, важный совет, который дают психологи для отношений на расстоянии — проявляйте больше сочувствия и позитива. Все отношения должны приносить удовольствие и радость, чтобы было желание их продолжать.

Отношения на расстоянии — советы психолога в действии

Чтобы понять, когда и как применять советы психологов для отношений на расстоянии, нужно знать о фазах их развития. На первой фазе влюбленности нет недостатка в общении, но есть шанс влюбиться в несуществующий образ. Здесь помогут советы № 1 и 5. Вторая фаза испытания взаимных ожиданий предполагает создание фундамента взаимоотношений, но сведений о человеке вы получаете мало, а ваши ожидания могут не совпадать. Совет психологов № 6, подскажет, как сохранить отношения на расстоянии на этой фазе. Третий совет поможет пройти через третью фазу отношений на расстоянии — усиления внутреннего конфликта. Другие подойдут для прохождения через фазу упадка и охлаждения.

отношения на расстоянии советы

Советы для укрепления отношений на расстоянии — важное знание. Но еще более важно в этом случае желание их поддерживать. Трезвая оценка перспектив таких отношений не даст вашим усилиям пропасть зря.

Может быть интересно

  • Любовь и километры: как сохранить отношения на расстоянии с парнемЛюбовь и километры: как сохранить отношения на расстоянии с парнем
  • Упражнение: как наладить отношения с мужемУпражнение: как наладить отношения с мужем
  • Что советуют делать психологи если мужчина охладелЧто советуют делать психологи если мужчина охладел
  • Как заставить мужчину бегать за тобой? Только психология и никакого волшебства!Как заставить мужчину бегать за тобой? Только психология и никакого волшебства!
  • Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!Психология отношений между мужчиной и женщиной – понять, принять и полюбить!
  • Как сделать карту желаний – советы психологаКак сделать карту желаний – советы психолога

Как сделать расстояние между вами не таким болезненным?

существует ли любовь на большом расстоянии?1) У вас отношения на расстоянии? Вам нужно найти какие-нибудь новые увлечения. Занятие интересной работой отнимает много времени и концентрирует вас на себе. В это время вы будете заняты, и вам будет не так сложно.

Загрузка…

2) Общайтесь. В нынешнее время стало гораздо легче общаться на расстоянии. Вы только подумайте, как сложно было в то время, когда не было скайпа и интернета. А у вас есть возможность использовать такие средства информации. Главное – найдите время, удобное для вас.

3) Как сохранить отношения на расстоянии? Если у вас возникают конфликтные ситуации, то пытайтесь не слишком выплескивать эмоции, чтоб не распалить ссору. Но в то же время не копите обиды, это лишь будет всё усугублять и делать ваши отношения более напряженными и менее комфортными.

4) Попробуйте испытать на себе нестандартные методы общения – напишите бумажное письмо. Это очень красивая и романтичная традиция, которая не оставит никого равнодушным. Только представьте, как приятно и неожиданно получить написанное вручную письмо!

5) Составьте для себя список обязательных дел, которые вы должны выполнить за время расставания. Это поможет не только провести его ярко и с пользой, но и станет поводом гордости для вас и вашей второй половинки.

6) Мечтайте. Просто обсуждайте всё, начиная от долгожданной встречи и заканчивая вашим совместным будущим. Такие мечтания смогут подбодрить вас и заставят надеяться только на лучшее.

7) Найдите новый источник вдохновения. Возможно, пересматривая ваши совместные фотографии или перечитывая переписку, помимо воспоминаний, у вас появится желание нарисовать портрет любимого или написать стих.

Полина, г. Москва

Комментарий психолога:

В нашем обществе принято считать, что отношения — это что-то, безусловно, очень важное, но что складывается само собой и на что повлиять якобы не очень возможно. Возникла любовь — значит, любовь; любовь стала пропадать — ну что ж, значит, так тому и быть, ничего с этим не поделаешь.

На самом же деле хорошие отношения в паре — это постоянная, регулярная работа, которую важно выполнять обоим партнерам, если они хотят, чтобы их отношения продолжались и были гармоничными.

вот такие кексы (!) вполне можно испечь самостоятельно

Поддержание искренних, глубоких отношений, наполненных любовью, можно сравнить со строительством дома. Заложив вроде бы неплохой фундамент и построив дом, пары «успокаиваются», потому что ожидают, что в этом доме теперь можно жить годы и даже десятилетия, ни о чем больше не беспокоясь.

В реальности же такой дом-отношения не настолько крепкий, как кажется. Для того, чтобы в нем можно было комфортно жить, в нем регулярно нужно доделывать какие-то мелочи, что-то чинить, проводить косметические, а то и капитальные ремонты, и так далее. Это значит, что важно следить за тем, чтобы отношения могли жить, важно поддерживать огонь любви и не давать ему потухнуть. И важно, чтобы это делали и мужчина,

и женщина — то есть оба партнера.

Отношения на расстоянии — это такие отношения, где все вышесказанное еще более выражено. Дом, по сути, разделяется на две части, одна из которых переносится в другой конец страны или мира.

Если при обычных романах мужчина и женщина за счет частых встреч, свиданий, регулярного живого общения друг с другом могут развивать, «чинить» и улучшать свои отношения походя, даже не замечая этого, то если один из партнеров — далеко, то так же просто это делать уже не получится. Ведь даже чтобы согреть половину такого дома, требуется на порядок больше энергии и тепла: оно легко улетучивается через разлом…

Отсюда вытекает совет: если вы сейчас в разлуке с любимым человеком и вы оба хотите, чтобы отношения продолжались, то вкладываться в эти отношения нужно будет не меньше, а даже больше, чем если бы вы были рядом друг с другом.

Делали любимому комплимент? Сейчас сделайте два. Не знаете, стоит ли делиться какой-то новостью? Поделитесь. Все то хорошее, что вы вносили в отношения, когда были рядом, теперь умножьте на два или хотя бы на полтора.

Как сохранить отношения на расстоянии (5 главных советов):

1. Восторг общения

Каждую свободную минуту старайтесь поговорить со своим партнером – будь это телефон, скайп, электронная почта или же обычная почта. Старайтесь откровенничать друг с другом и говорить не только о важных событиях, но и о мелочах. Как будто вы находитесь рядом.

 2. Чувство единства

Каждый из нас представляет собой индивидуальную личность, которая развивается стремительными темпами и порой интересы могут совершенно разойтись, а пути уже не пересекутся. Поэтому важно придумать совместные забавные ритуалы и поддерживать чувство единства взаимоотношений. Нет кого-то одного – есть «мы».

Отношения на расстоянии - как сохранить?

3. Выражение мнения

Некоторые пары видятся довольно редко, бывает, что только по выходным и не хотят тратить драгоценное время на ссоры или споры с выражением своего собственного мнения. Так вот не бойтесь высказывать свое мнение, передавать свои чувства и мысли, рассуждать вслух на любые темы, позволяя при этом второй половинке поправлять вас. Конфликтные ситуации лучше разрешить сразу, путем спокойного диалога. И конечно, лучше не доводить ситуацию до крайности, а вовремя замолчать, если уж задеваются чьи-либо принципы.

4. Вместе мечтайте

Нет ничего прекраснее, чем помечтать вместе со своим партнером о совместном будущем. О том, как бы вы хотели жить вместе, и что бы вы хотели купить, возможно, куда бы захотели вместе поехать. Мечтайте о прекрасном будущем и тогда непременно мечты станут частью вашей жизни.

5. Чаще встречайтесь

Отношения могут зайти в тупик, если общение будет продолжаться только по телефону. Необходимо использовать любой шанс для того, чтобы увидится –  любую минуту, чтобы уделить её любимому человеку. Можно даже воспользоваться планированием и совершать регулярные визиты для того, чтобы поддерживать  и сохранить отношения на расстоянии.

Любые отношения сталкиваются с различными сложностями и, чтобы их сохранить, необходимо приложить немало усилий. А для отношений на расстоянии требуется приложить вдвое больше усилий, чтобы их сохранить. Поэтому не стоит отчаиваться, набирайтесь уверенности в себе и в своем партнере и старайтесь изо всех сил сохранить любовь и не потерять единство.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: