Что такое как отрастить длинные волосы

как отрастить длинные волосыДлинные, красивые, здоровые волосы! Это не только повод для гордости и зависти, это бесценное, роскошное украшение для настоящей женщины, символ Женственности.

Длинные волосы наделяют женщину особым магнетизмом, привлекательностью, а также, согласно древним учениям, защищают женщину и её семью от всего дурного – для этого их длина должны быть как минимум ниже середины груди, чтобы закрывать сердечную чакру анахату.

Но недостаточно, чтобы волосы были просто длинными. Длинные, но сухие, тусклые, обломанные волосы, тонкая косичка – это жалкое зрелище.

Поэтому, конечно же, длинные красивые волосы – это результат кропотливого труда. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях – тема нашей статьи.

  1. Если вы страдаете от выпадения волос, нужно пристальное внимание уделить этой проблеме, укрепив волосы и стимулируя рост новых волосков.
  2. В первую очередь, нужно вылечить волосы и ограничить их от всех возможных повреждающих процедур.
  3. Во-вторых, предотвратить сечение кончиков волос, они портят вид волос, а постоянное подравнивание кончиков сведет к нулю все усилия по отращиванию волос.
  4. Ну и наконец, ускорить рост волос.

Как создать благоприятные условия для роста волос 

Насытить организм полезными для волос микроэлементами и витаминами, обогатив рацион такими продуктами как овощи, фрукты, зелень, творог, яйца, морепродукты, орехи и семена (подробнее в статье “Продукты для волос. Здоровое питание”). Добавить БАДы и витаминно-минеральные комплексы. Выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.

Перестаньте разрушать свои волосы окрашиванием и химическими завивками, феном и утюжком  – если вы задались целью отрастить длинные волосы, научитесь обходиться без них, это вполне возможно. Подберите уход, подходящий вашему типу волос, откажитесь от агрессивных шампуней с силиконами и СЛС и стайлинговых средств (лаков и пенок для укладки).

Читайте статью “Домашние средства для укладки волос”>>>

Профилактика сечения волос

Как отрастить длинные волосы, сохранив их здоровье и красоту?

Подберите безопасные аксессуары для волос и расчески из натуральных материалов.

Мойте волосы очень бережно, чистой, не горячей водой, выбирайте мягкие и безопасные органические или домашние шампуни и бальзамы.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не трите полотенцем, а лучше вообще их не трогайте (как правильно мыть голову>>>).

Защищайте волосы от жаркого солнца и холодов. Если кончики посеклись, постригите их горячими ножницами.

Маски для секущихся волос – масляные, кефирные и другие по ссылке.

Укрепление волос и борьба с выпадением

Удлинение волос и увеличение их массы приводит к повышению давления на корни волос, поэтому очень важно укреплять волосы, иначе может начаться массивное выпадение волос.

Выпадение волос зачастую связано со стрессом, накопленной усталостью от бешеного ритма жизни. Расслабление, медитации и наслаждение жизнью решит многие ваши проблемы, не только выпадение волос, и повернет вас к вашей женственности и гармонии.

Также для укрепления волос хорош массаж кожи головы с помощью пальцев (как делать массаж>>>). Делайте массаж головы ежедневно, бережно, можно с базовыми (репейным, касторовым) и эфирными маслами, с морской солью.

От выпадения волос помогут регулярные маски с бесцветной хной, алоэ, настойкой красного перца, с луком (рецепты масок представлены в статье “Домашние маски против выпадения волос”).

Ускорение роста волос

Когда вы решили проблемы ваших волос и создали благоприятные условия для их роста, можно ускорить рост волос до 2-2,5 см в месяц за счет усиления кровоснабжения кожи головы. Приток крови к коже головы усиливает питание волосяных фолликулов и стимулирует рост новых волосков.

Кровообращение в коже головы усиливает массаж, о котором уже говорилось выше, и маски – горчичные, с настойкой красного перца, с корицей, с луком, с имбирем, никотиновая кислота (рецепты – в статье “Домашние маски для быстрого роста волос”). Ополаскивайте волосы отваром крапивы, ромашки или корня лопуха, но желательно не сразу после мытья, а когда волосы подсохнут.

При таком всеобъемлющем и масштабном уходе за волосами, вы сможете достичь максимума, данного вам природой – максимально быстрого роста волос, максимальной длины и густоты. Однако, это требует определенных усилий и систематичности – по крайней время, на довольно длительный период времени, пока вы будете приближаться к желаемой длине.

Чтобы поделиться своими идеями, как отрастить длинные волосы – добро пожаловать в комментарии!

Ещё по теме:

Как ускорить рост волос

Безопасная завивка волос в домашних условиях. Как правильно завить волосы?

Дегтярное мыло для волос. Деготь – средство от перхоти и многих других проблем 

Спирт для волос. Настойки и маски

 Органические шампуни

  • Нравится

5 советов о том, как ускорить рост волос

В процессе отращивания волос, многие люди замечают, что на определенном этапе они замедляют свой рост. В среднем, у среднестатистического мужчины волосы растут со скоростью 1,2 сантиметров в месяц, но есть несколько полезных вещей, которые можно сделать, чтобы ускорить рост и дать мечте о пышной гриве шанс стать реальность.

Кондиционированный шампунь для ежедневного применения, идеально подходит для всех типов волос. Отлично очищает, увлажняет и питает кожу головы.

  • Правильное питание. Волосяные клетки покрыты защитной жировой мембраной, и поощрение их роста начинается с правильного питания. Диетологи говорят: “Вы можете определить насколько здоровая у кого-то диета, просто глядя на его волосы”. У людей, которые придерживаются нездорового и малоподвижного образа жизни, волосы будут сухими и ломкими. Для ускорения роста добавьте в свой рацион продукты содержащие полезные жиры, например: лосось, авокадо, орехи, льняное или оливковое масло. Доказано, что протеин, витамины Е, С и омега-3 содержащиеся в этих продуктах хорошо питают волосяные фолликулы.
  • Мытье волос. Ускорение роста ваших локонов означает пересмотр процедуры мытья головы. При частом мытье волосы становятся слабыми и ломким. Вода и шампунь смывают жировой слой, который должен их защищать. Чтобы придать силы волосам, стоит сократить применение шампуня до двух — трех раз в неделю. Откажитесь от расчесывания мокрых волос, поскольку в таком состоянии они являются более хрупкими и легко ломаются.
  • Использование фена. Мечтаете о том, чтобы ваши волосы были мягкими и шелковистыми? Значит пришло время попрощаться с феном и выпрямителем. Такие приборы сушат волосы, отчего они становятся более ломкими, однако если их использование необходимо, то желательно использовать теплозащитное средство и применять инструмент с ионизацией. Иначе вы подвергните волосы риску.
  • Скрабирование скальпа — звучит как эпизод из фильма “Пила”. Однако это всего лишь массаж кожи головы с использованием специальных масел. Такой массаж обладает расслабляющим эффектом, позволяет очистить верхний слой кожи от загрязнений, очистить поры и улучшить кровообращение.
  • Секущиеся кончики. Хотя это может показаться нелогичным, но даже у самых здоровых волос встречаются секущиеся кончики. Регулярные визиты к барберу позволят предотвратить их появление и ускорить рост волос. Каждые три-четыре недели стоит остригать минимальную длину в пару миллиметров. Это очень мало, но стоит делать это регулярно.

Следуя этим небольшим советом, вы без труда отрастите длинную и здоровую шевелюру.

Ускорение роста волос

Причины замедленного роста волос

Причин, почему ваши волосы растут медленнее, чем хотелось бы, может быть несколько:

  • Наследственность. К сожалению, эту причину обойти не получится, так как повлиять на гены невозможно. Поэтому если у ваших родителей рост волос был небыстрым, вероятно, что и вас может постичь эта же участь.
  • Стрессы и нервные потрясения. Современный темп жизни практически не оставляет шанса на спокойную жизнь, но стоит помнить, что любые потрясения оставляют след на здоровье организма в целом, и на росте волос в частности.
  • Нехватка питательных веществ. Для роста волос необходимы витамины всех групп, а также такие минералы, как кальций, йод, железо, магний, цинк и другие. К сожалению, с питанием не всегда удается получить достаточное количество этих питательных веществ.
  • Неправильный уход. Волосы требуют постоянного ухода, и если расчесывание, мытье, сушка и другие процедуры происходят без соблюдения определенных правил, это может повлиять на здоровье и скорость роста локонов.

Как отрастить длинные волосы. Используем маски для роста

Маски для волос — отличный способ насыщения кожи головы и волосяных луковиц полезными веществами. Делая их раз в три дня, вы вносите неоценимый вклад в ускоренный рост ваших волос. Существует множество масок, ускоряющих рост волос, но самыми эффективными являются:

  1. Горчичная. Для ее приготовления смешайте в однородную массу 2 столовые ложки горчичного порошка, желток, одну чайную ложку свежего меда, 2 столовые ложки оливкового масла и небольшое количество горячей воды. Полученный состав следует нанести на кожу головы, держать до 30 минут. Затем голову нужно промыть теплой водой.
  2. С димексидом. Димексид способствует ускоренному проникновению питательных веществ маски в кожу. Чтобы приготовить маску, вам понадобится столовая ложка масла (обычно используют репейное, касторовое или оливковое), желток и чайная ложка димексида. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, и полученную смесь наносят на корни волос, распределив остатки маски по всей длине. Держать маску следует полчаса, предварительно утеплив голову с помощью полиэтилена и полотенца.

Помните! Горчичная маска имеет «жгучий» эффект, поэтому небольшое жжение должно быть, но если терпеть нету сил, маску рекомендуется смыть раньше указанного времени.

Новый стиль прически — новый образ жизни

Уход за волосами для ростаОбраз жизни напрямую влияет на рост и блеск волос. Конечно, можно взглянуть на именитых рокеров, на их длинные и надо сказать довольно таки красивые волосы и возмущаться касательно того, что их образ жизни никак нельзя назвать образцовым.

Но не забывайте, что на этих ребят работают профессиональные стилисты, которых порой насчитывается по несколько штук на одного, так что если вы тоже хотите стать обладателем длинных волос и у вас нет лишних пару тысяч, чтобы нанять личного стилиста, придется следовать некоторым указаниям.

  • Расчесывайте волосы правильно. Процесс расчесывания — это прежде всего стимуляция работы желез, которые находятся в коже головы. Во-первых, проделывать эту процедуру нужно всего два раза в день — утром и вечером, этого будет вполне достаточно. Во-вторых, никогда не расчесывайте влажные волосы, в это время они очень хрупкие, их легко повредить или вообще выдернуть.
  • Никакой химии. Под химией подразумеваются разные средства для укладки и электрические приборы. Разумеется, всем этим, как правило, пользуются женщины, но все же мужчинам тоже стоит помнить, что окрашивание волос или применение фена — это весомый удар по здоровью волос.
  • Реже мыть голову. Вы привыкли мыть голову каждый раз, когда идете в душ? Это большая ошибка. Дело в том, что из кожи головы выделяется специальный жир, который защищает волосы от воздействия всевозможных факторов окружающей среды. Когда вы моете голову, этот жир смывается, таким образом волосы становятся беззащитными. Мойте голову 1-2 раза в неделю.
  • Пищевые добавки. Разумеется, не обязательно принимать что-то для того, чтобы отрастить длинные волосы, но пищевые добавки смогут существенно ускорить процесс. Речь идет о витаминах, поэтому никакого вреда вам это точно не принесет. Рыбий жир, к примеру, благоприятно влияет на рост волос, а также укрепляет иммунитет человека в общем. Можно принимать мультивитаминный комплекс.
  • Тщательно выбирайте шампунь. Рост и состояние волос во многом зависит от шампуня, которым вы пользуетесь. Выбирайте шампунь, в состав которого не входит силикон, так как он сдерживает развитие волос. При выборе шампуня ориентируйтесь на то, чтобы он состоял из природных компонентов. Идеальным вариантом будет мыть голову отварами, но не каждому мужчине по силам каждый раз перед мытьем головы возиться с разными травами для отвара.
  • Голову следует мыть холодной водой. Никто не спорит, конечно, приятней стоять под теплой водой в душе. Но когда температура воды высокая, поры открываются и из них выходит такая необходимая волосам влага. Из-за этого они будут становиться сухими и расти медленней. Не нужно делать из себя моржа и полоскать голову ледяной водой, требуется вода умеренной температуры (комнатной).
  • Крепкое здоровье — секрет красивых волос. Человек, который имеет вредные привычки вроде курения или постоянно переживает стрессы, о длинных блестящих волосах может забыть. Для того, чтобы волосы были в норме, весь организм должен быть в порядке. Занимайтесь спортом, приведите свое тело в тонус.
  • Употребляйте много воды. Полтора-два литра воды в день — минимум! Весь организм должен быть обеспечен жидкостью, в данном случае это крайне необходимо волосяным фолликулам.
  • Стрижка — важный аспект. При отращивании радикальных стрижек делать, конечно, не надо, но ровнять концы следует регулярно. В противном случае вы будете иметь длинные, но посеченные и безжизненные волосы. Раз в два месяца следует посещать парикмахерскую, чтобы убрать всего сантиметр длины, не больше.
  • Сатиновая наволочка — идеально для отращивания волос. Это может показаться вам странным, но во многих случаях волосы повреждаются из-за наволочки. Во всем виной грубая ткань. По сатиновой наволочке волосы будут скользить и это не причинит им вреда.

Советы несколько замысловатые но вполне реальны к выполнению.

К тому же при систематическом подходе вы будете выполнять все рекомендации автоматически.

Если вам действительно хочется стать обладателем длинных волосы, соблюсти эти правила будет несложно.

В этом деле главное упорство, ведь как бы вы ни старались, больше чем на 6-7 сантиметров за месяц они вряд ли вырастут.

Пересадка волосПотеря волос – не приговор. Пересадка поможет сохранить ваши локоны и сделать их густыми и здоровыми. Сколько стоит пересадка волос? У нас вы узнаете цены на операции в известных клиниках.

О правильном применении ампул для роста волос читайте в этой статье.

Как отрастить длинные волосы? Основные правила.

Чтобы достичь быстрого роста локонов, нужно пройти серию этапов комплексного ухода за ними. В первую очередь волосы нужно подлечить, избавить от последствий неправильного ухода, а также прекратить портить их феном, утюжками и по возможности не окрашивать или применять щадящие средства. Женщины, имеющие длинные и ухоженные волосы, стараются не использовать шампуни с агрессивными компонентами (лаурилсульфат и прочие), сводят к минимуму применение лаков, пенок и муссов.

11img17_1-728x484Важно не только избавиться от секущихся кончиков, но и предотвратить их сечение в дальнейшем. Лечение локонов включает также их укрепление, так как, отращивая ослабленные волосы, можно добиться еще большего выпадения.Первое, что нужно для здоровья волос – баланс витаминов и минералов в организме, достаточное количество влаги. Поэтому сбалансированное питание, включающее овощи, фрукты, зелень, творог, семечки орехи, 1, 5-2 литра воды в день – непременные условия, которые помогут отрастить длинные волосы..

Чтобы волосы меньше травмировались и не секлись, в уходе за ними применяют расчески из натуральных материалов, для мытья используют негорячую воду, не расчесывают и не вытирают их полотенцем в мокром состоянии. Кончики дольше не секутся, если подрезать их горячими ножницами.

Активизировать спящие волосяные луковицы, укрепить их и улучшить кровообращение кожи головы, а значит, и ускорить рост можно, регулярно делая массаж головы.

Как отрастить длинные волосы

was last modified: by

Как отрастить волосы

Медленный рост волос является довольно распространенной проблемой сегодняшнего дня. Многие женщины мечтают о роскошных длинных волосах, но природа наградила далеко не всех. Вот и приходится женщинам искать пути решения, пытаться раскрыть секрет того, как отрастить волосы и сделать их густыми и шелковистыми.

Многих волнует вопрос: «Как отрастить длинные волосы быстро?», однако не все понимают до конца, что:

  • быстро отрастить волосы невозможно;
  • длина волос зависит от темпа роста волос, у всех людей он различается, однако, в среднем, рост волос составляет 1,5 – 2 см в месяц.

Поэтому, встречая в интернете вопросы такого плана: «Как отрастить волосы за неделю?» или «Как очень быстро отрастить волосы?», поневоле улыбаешься и понимаешь, что люди просто недостаточно осведомлены. Сегодня мы поможем Вам понять и разобраться во всех тонкостях ухода за Вашими волосами, чтобы постараться отрастить длинные волосы.

Мы хотим представить список советов, которые помогут приобрести красивую шевелюру, однако Вы должны понимать, что отрастить волосы на 10 см за неделю и даже за месяц не под силу никому. Только в случае посещения салона, где Вам нарастят волосы такой длины, какую Вы пожелаете.

Как отрастить длинные волосы: советы

Мы предлагаем Вас список советов, как отрастить длинные волосы:

  1. Начать нужно с избавления от плохих секущихся волос, поэтому сходите в парикмахерскую и состригите ровно столько, сколько необходимо для того, чтобы покончить с секущимися кончиками. Не жалейте эти пару сантиметров, они были безжизненными и портили Ваш внешний вид. Стрижка лишь пойдет на пользу Вашим волосам.
  2. После того, как Вы остригли секущиеся кончики, нужно не допустить их расслаивания в будущем, поэтому необходимо смазывать их специальными средствами против секущихся кончиков, которые можно купить как в профессиональном магазине, так и в любом отделе косметики. Хорошая альтернатива такому средству – репейное масло, которое вы сможете приобрести в аптеке. Оно стоит намного дешевле разрекламированных средств, а эффект от него не меньший.Как быстро отрастить длинные волосы
  3. Если Ваши волосы ослаблены и выпадают, то не может быть никакой речи о том, чтобы начинать отращивание волос, пока вы не избавитесь от проблемы выпадения и не укрепите свои волосы.
  4. Итак, займемся укреплением луковиц ваших волос. После мытья волос шампунем, необходимо использовать различные маски и бальзамы, которые ухаживают за волосами, придают им красивый внешний вид. Согласитесь, на сегодняшний день существует огромное множество брендов, специализирующихся на придании красоты и силы волосам, производители далеко продвинулись в выпуске всевозможных средств по уходу за волосами, да и продукция настолько разнообразна, что порой выбор того или иного средства ставит нас в тупик. Мы просто теряемся перед лицом несметного количества баночек, пузырьков и флаконов, различных производителей, и, конечно же, цен. Если Вы не можете самостоятельно сделать выбор, то всегда можно обратиться к консультанту, который, в зависимости от типа и структуры Ваших волос подберет наиболее оптимальное средство.
  5. Укреплять волосы можно и средствами собственного приготовления. В просторах интернета можно найти огромное число рецептов масок для роста волос. Например, очень эффективны маски из смеси репейного, касторового, оливкового масел с добавлением меда. Вы просто смешиваете все ингредиенты вместе, наносите на волосы, выдерживаете порядка 40-50 минут, затем смываете. Однако не ждите мгновенного результата и длинных волос уже после первого сеанса. Ведь как можно отрастить волосы за месяц? Сразу и на много сантиметров – никак. Только путем долгого и упорного ухода за ними.Как отрастить волосы
  6. Не стоит думать, что Ваши волосы нуждаются только во внешнем благоприятном воздействии. Укреплять волосы нужно и изнутри, путем правильного и полноценного питания. Если они будут регулярно получать необходимые вещества изнутри, то очень скоро их внешний вид улучшится, они станут шелковистыми и густыми, а через пару месяцев и их рост увеличится. Прежде всего, нам необходимы следующие витамины для роста волос: А, Е, С, а также группы В.
    • Витамин А содержится в: моркови, сливочном масле, печени рыбы, желтых, зеленых, красных овощах, яичном желтке.
    • Витамин Е содержат: семечки, орехи, растительное масло, геркулес, бурый рис, грецкие орехи и пивные дрожжи.
    • Витамин С: цитрусовые, квашеная капуста, болгарский перец, черная смородина.
    • Витамины группы В: орехи, семечки, хлеб грубого помола, неочищенные крупы, печень и почки животных, фасоль, горошек, морковь и др.
  7. Регулярный массаж кожи головы поможет укрепить луковицы волос и активизировать их рост. Массаж будет более эффективным, если вы будете втирать в кожу головы дополнительные косметические средства, направленные на ускорение роста волос.
  8. Наконец, для того, чтобы отрастить красивые и длинные волосы, необходимо постараться оградить их от факторов, которые оказывают негативное влияние.

Что вредит волосам?

    1. В первую очередь это внешнее воздействие на волосы: фен, плойки, утяжки для выпрямления или завивки волос. Если же Вы совсем не можете отказаться от этих приспособлений, то следуйте данным советам:
      • Вместо горячего воздуха фена используйте холодный, а если в вашем фене нет такой функции, то поменяйте фен на более профессиональный.
      • Старайтесь как можно реже пользоваться плойками и утяжками, а если такая необходимость все же существует, то перед их использованием наносите специальные средства термозащиты волос.

Как быстро отрастить длинные волосы

  1. Солнце действительно сушит волосы. Поэтому, летом используйте средства, защищающие волосы от ультрафиолетового излучения.
  2. Правильно питайтесь. Недостаток питательных веществ негативно сказывается не только на общем состоянии Вашего организма, но и на внешнем виде Ваших волос.

Мы надеемся, что наши советы и рекомендации действительно помогут Вам укрепить волосы, сделать их красивыми и длинными. И не удивляйтесь, если все Ваши знакомые станут делать Вам комплименты и спрашивать: «Как можно быстро отрастить волосы?»

Любите и берегите свои волосы!

Специальные процедуры

Существуют и более радикальные методы отрастить длинные волосы быстро.

Мезотерапия

Мезотерапия волосЭто инъекционная методика, суть которой во введении в кожный покров головы витаминов, питательных элементов. Состав лечебного коктейля подбирается индивидуально под потребности пациента, поэтому процедура является узконаправленной.

Мезотерапия позволяет быстро оздоровить кожу головы, укрепить прикорневую зону волос. Эффект заметен даже после разовой процедуры. Уменьшается потеря волос, стимулируется их рост, укрепляются корни, нормализуется салоотделение, устраняется перхоть, улучшается кровоснабжение кожного покрова головы. Пройдя курс лечения (8-10 сеансов), можно обновить и оздоровить шевелюру.

Внимание: мезотерапия имеет противопоказания, поэтому назначается она только после осмотра врача.

Использование ампулированных препаратов

Это жидкие концентрированные средства в дозированной стеклянной таре, содержащие лекарственные компоненты, питательные вещества, активизирующие рост волос. Они ускоряют метаболизм в коже головы, луковицах, питают и укрепляют их, удлиняют анагеновую фазу.

На заметку: состав лечебного коктейля подбирает врач-трихолог. Курс применения средства составляет 2 — 3 месяца с периодичностью нанесения препарата 1-2 раза/неделю.

Физиотерапевтические процедуры

Активизирует кровообращение в кожном покрове головы, стимулирует рост волос дарсонвализация. Воздействие на шевелюру осуществляется аппаратом с насадкой -расческой, генерирующим импульсные микротоки. Процедура подходит для локонов, склонных к излишней жирности. В результате данного воздействия сосуды сокращаются, а ткани снабжаются кислородом. Улучшается не только рост волос, но и самочувствие человека.

Стимулирует рост шевелюры, улучшает кровоснабжение кожного покрова головы лазер. Воздействие проводится световым лучом, или специальной насадкой — щеткой. Энергия лазера быстро трансформируется в биологическую, стимулируя выработку белка (стройматериала стержней). Терапия производится курсом.

На заметку: лазеротерапия эффективна даже при обильной алопеции.

Способы увеличения длины волос за короткий срок

Отращивание волосМожно ли увеличить длину прядей за неделю? Скорость роста стержней зависит от физиологического возраста человека. У детей волосы удлиняются на 13 мм за месяц, у взрослых — на 15 мм, у пожилых — на 11 мм. Среднесуточный рост стержня — 0,3 мм.

Данный показатель можно увеличить, путем применения специальных средств. Эти составы стимулируют функционирование фолликул, ускоряя рост прядей до 5 мм/сутки, 20 — 30 мм/неделю, 2 см/месяц. На интенсивность данного процесса влияет:

  • грамотный уход (применение шампуня и кондиционера, подобранных под тип шевелюры; регулярное мытье);
  • обогащение рациона витаминами, полезными микроэлементами (цинком, йодом, магнием, кальцием, бета-каротином, биотином);
  • дополнительный прием поливитаминных препаратов.

За короткий срок отрастить длинные волосы позволит массаж. Специальные трихологические методики позволяют добиться быстрого результата. Разновидности массажа, ускоряющего рост волос:

  • с использованием расчески (деревянной, эбонитовой), с натуральной щетиной. Расчесывают волосы, начиная от висков, и двигаются к макушке, затем ко лбу, затылку. Заканчивают массаж, делая щеткой зигзагообразные движения по всей голове;
  • лазерной щеткой;
  • ручной — интенсифицирует кровоснабжение кожи головы. Надавливающими движениями руками в быстром темпе поочередно обрабатывают ее правую и левую сторону, лоб, затылок;
  • ароматическим массажем — несколько капель розмаринового/кунжутного масла разогревают в руках и, выполняя круговые движения, втирают в кожу головы. Двигаются от затылочной части в направлении лба, слегка пощипывая покров пальцами;
  • классическим — для улучшения венозного кровообращения растирают лобовую, височную и затылочную области, выполняя круговые движения. Затем выполняют поглаживания, по направлению роста волос — от теменной зоны к ушам, от лобной к затылку. Можно чередовать между собой круговые, спиралевидные, прерывистые, растягивающие, быстрые постукивающие, пощипывающие движения. Сеанс должен длиться 3 — 10 минут и заканчиваться обработкой воротниковой зоны головы.

Массаж — интенсификатор роста волос, мануальное средство борьбы с себореей, болезнями кожи.

Отращивание волос у мужчин

Мужчине может понадобиться отращивание волос после неудачной стрижки, или для создания определенной прически. Но физиология сильного пола отличается от женской. Как отрастить длинные волосы мужчине быстро?

Существует несколько способов.

  1. Массаж разогретым эфирным маслом (аргановым, оливковым, кокосовым). Теплой жидкостью массируют кожу головы 10 — 15 минут, выдерживают полчаса, а затем смывают теплой водой. Длительность курса — минимум месяц с периодичностью 1 раз/7 дней.
  2. Ополаскивание натуральным яблочным уксусом. Его растворяют в теплой воде и применяют после шампуня.
  3. Использование кондиционера глубокого воздействия. Средство быстро восстанавливает поврежденные фолликулы, стимулируя рост стержней.
  4. Маска из измельченных стеблей алоэ вера и яичного белка. Данная смесь хорошо питает шевелюру, придает ей здоровый блеск, используется раз/неделю.
  5. Отвар лука — наносится перед ополаскиванием, укрепляет волосы.

Чтобы усилить эффект данных средств, мужчине могут потребоваться дополнительные действия:

  • следить за своим здоровьем — правильно питаться, заниматься физической активностью, соблюдать режим дня, не поддаваться стрессам;
  • обеспечить свой организм достаточным количеством влаги — выпивать по 8 — 10 стаканов воды/день;
  • бережно расчесывать волосы дважды/день. Это стимулирует кровоснабжение фолликулов, а значит, и рост стержней.

Тем, кто хочет отрастить длинные, здоровые волосы быстро, следует помнить, что это ежедневный труд, требующий комплексного подхода. Эффекта придется ждать месяц, а то и больше. Поэтому не стоит покупать «чудодейственные» препараты, обещающие мгновенный эффект, а лучше заняться своим здоровьем и обеспечить шевелюре регулярный уход.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: